出版♦1980年 / 明治屋
種類♦26.5x14.4cm・86+87ページ・ソフトカバー
状態♦焼け、シミ、函汚れ・シワ・スレ・キズ・傷み・水濡れ跡・色あせ・角潰れ・端ヨレ、表紙スレ・シワ・汚れ・角潰れ・端少ヨレ、小口汚れ、シワ・傷み・汚れ少・角折れや潰れ・端ヨレ
配送♦
内容♦
1. 朝をおいしく
「朝のイメージ」丹地保堯／「朝」谷川俊太郎
「朝を取り戻そう」吹田靖子・天野祐吉
「朝の白書」稲垣吉彦／「朝食を演出する」東畑朝子
「ア・サ・カルト」今井喜八郎／「朝食メニュー30選」バーバラ寺岡
2. 朝にきたえる
ランニング健康法／なわとび健康法／シェイプ・アップ健康法
テニス健康法／バレーボール健康法／ヨーガ
八段錦・太極拳／呼吸健康法／活元運動／自己統制法
絵：梶山俊夫、編集：株式会社マドラ
汚れやシワなど、函難ありの状態です。
シミ、使用・経年感あり
クリックポストでの発送は、緩衝材なしの簡易包装とさせて頂きます。
