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ジェイムズ・F.フィックス / 奇蹟のランニング - その効用と方法の完全報告

販売価格 0円(内税)

SOLD OUT
出版♦1979年2刷 / クイックフォックス社
種類♦A5判・295ページ・ハードカバー
状態♦焼け、シミ、カバースレ・キズ・シワ少・角少傷み・端ヨレ・そで角折れ、表紙スレ・角擦れや潰れ少、小口と見返しシミ、シワ・シミ・角潰れ
配送♦

内容♦ランニングが、心と体にもたらす効果や、実践においてのアドバイス、体のケアなど。
走ることに魅入られたジョギングの神様が、分かりやすく解説。
1.なぜランニングか
2.ランニングの技法
3.拡がる世界
訳:片岡義男+茂木正子

シミ、経年感あり

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